残暴的瑜伽本片讲述了即将毕业大学生江大龙，为了装腔赌气，立誓加入腾飞救援队的故事。在经历了打击与考验后，成长为一个合格的救援队员，不仅帮助了别人，也意识到了自己的能力与价值所在，找到了人生的方向，收获了过命的友情与一段即将到来的爱情的故事。