匆匆那年排爆专家高志扬因向妻子隐瞒身份近十年，导致夫妻二人情感出现严重危机；与此同时八年前爆炸案的罪犯伍三出狱后找到陷入困境的秦文，二人的行动使得危险一步步逼近；最终高志扬和队友不惧生死，守护了整座城，同时也得到了妻子的理解与支持。