放开我北鼻1994年的夏天，艾米丽终于实现了自己的演员梦，她成为一支先锋剧团里最年轻的成员。刚进入剧团的她，就被同伴们充满波西米亚气息的生活方式所吸引，仿佛找到了新的家庭。在导演莱因哈特的带领下，这个剧团遵循着一套隐形的规则与秩序。艾米丽在艺术与人际关系的纠缠中逐渐迷失，现实与舞台的界限被不断打破。她不得不面对复杂的权力博弈，既要守住自己的热爱，又要在这场“戏里戏外”的较量中找到真正的自我。